調整! トレーニング後はコレでパッタイを作りまーす。ルーティンであるトレーニングの後の有酸素では、いつの間にか長い距離もペロっと走れる様になっていた。おへそから上はバッキバキに割れているのに、おへそから下はポッコリ(笑)食べたものが形になるくらい出ちゃう…悲しいー
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